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秋雨下起来了
南方的小仙女已经渐渐感觉到秋意了!!!
而北方的小仙女们
早早就换上秋衣秋裤了
恭喜小仙女们
熬过了一个炎热的夏天
成功进入最舒服的秋季
但是...
转季对于一些患有鼻炎的伙伴
(鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症.)
是一种痛苦,一种折磨!
比如,鼻涕直流,喷嚏直打
睡前擦鼻涕,睡醒打喷嚏
(不打20个绝不罢休)
(谁来拯救他们)
雅雅贴心建议:
天气渐凉,要添衣~
相信我
只要身体够暖
鼻炎就不会来找你
还有多喝热水(这点很关键)
好了,谈正事
秋季养生大法来袭
请一定要接住!
很多小仙女会问:怎么养生是最佳呢?
小编以养生多年的经验来告诉你们
每天抽半个钟做有氧运动
夏天喝了太多的冷饮
堆积在体内的湿气多多少少肯定有
只有排出湿气和毒素才能有精力享受秋天
可多喝粥:红枣薏米粥
小米地瓜粥、黑米黑豆粥
秋季天气干燥
人们比较容易烦躁
如果早上来碗粥
不仅能促进消化
让胃感觉很舒适
还能保证一天的好心情
使内心平和舒适
一笑解千愁
笑一笑十年少
笑能治愈烦恼
也是保持健康最重要的一点
这并不难,别吝啬你的微笑
选择最强有效的健康单品
还要是最时尚的“养生”单品
那就是
雅雅芭莎立翘塑
择一裤,养一身
独特专利技术融合于一裤
科技、功能、时尚、舒适于一身
保暖、塑形又养护
好 物 推 荐
记忆纤维面料
超细纤维面料
羊毛织片面料
石墨烯技术
远红外技术
……
促循环、益排毒
暖子宫、护腰腹
从18到50(岁)
从80到200(斤)
都可穿
秋天养生,选它,就对了!